【散歩も】復活？
2023/01/24
ひざ痛も少し調子がよくなってきたので、今日はモカの散歩でショートコースをお試し。何とかクリア。モカと遊びながら少し休んで、次は、北斗を引いてロングコースをお試し。休み休みで合わせて1時間、太ももは久しぶりに張ってきました。まだ筋肉は残っていたようですね。高齢者ですので、無理せずぼちぼちと.....。さて、明日は10年に一度の寒波襲来、どのくらいまで冷えるかな？通勤・通学の方は気を付けてくださいね。
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